엉덩이와 다리 운동

우리는 30 일간의 운동 계획과 함께 완벽한 훈련을위한 일련의 연습을 준비했습니다. 훈련 계획에 따라 엉덩이와 다리를 조준하고 몸을 더욱 아름답게 만듭니다.

매일로드가 증가하므로 나머지는 잊지 마십시오. 운동은 집을 위해 특별히 준비되어 있으며, 누구나 어디서나 수행 할 수 있습니다. 이 연습을 통해 엉덩이의 모양을 현저하게 개선 할 수 있습니다.

통계 섹션에서 진행 상황을 쉽게 추적 할 수 있으며 미리 알림을 통해 교육을 놓치지 않고 더 많은 훈련을받을 수 있습니다.

주요 특징들:

- 30 일 엉덩이 및 다리 운동 계획

- 연습 세트에서 엉덩이 나 다리를 직접 훈련하십시오.

- 애니메이션 연습 데모

- 연습 문제 설명

- 완료된 교육 및 연습에 대한 통계

- 운동에 관한 알림